レッグリフレのコース内容※効能・効果まとめ※ [コース内容]
【脚全体の4コース】
おまかせ
特にこだわりがない場合はおまかせで良いでしょう。
しぼりあげ
下から上へ力強くギューッとマッサージしてくれますので、
疲れがひどい時はこのコース
もみほぐし
リズミカルにもみほぐしてくれますので、
脚の疲れが軽い時や筋肉をほぐしたい時はこのコース
ソフトもみ
脚を優しくマッサージしてくれるコースとなるので、
寝る前や運動の後にはこのコース
【部分重点の2コース】
ふくらはぎメイン
足メイン
レッグリフレの効能・効果まとめ
【あんま・マッサージの代用】
疲労の回復
血行の促進
筋肉の疲れをとる
筋肉のこりをほぐす
神経痛・筋肉痛の痛みをやわらげる
レッグリフレのコース内容と効能効果については以上になります。
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2015-01-06 21:32