レッグリフレのコース内容※効能・効果まとめ※

【脚全体の４コース】


おまかせ

特にこだわりがない場合はおまかせで良いでしょう。


しぼりあげ

下から上へ力強くギューッとマッサージしてくれますので、
疲れがひどい時はこのコース


もみほぐし

リズミカルにもみほぐしてくれますので、
脚の疲れが軽い時や筋肉をほぐしたい時はこのコース


ソフトもみ

脚を優しくマッサージしてくれるコースとなるので、
寝る前や運動の後にはこのコース



【部分重点の２コース】


ふくらはぎメイン
足メイン

レッグリフレの効能・効果まとめ

【あんま・マッサージの代用】

疲労の回復
血行の促進
筋肉の疲れをとる
筋肉のこりをほぐす
神経痛・筋肉痛の痛みをやわらげる



レッグリフレのコース内容と効能効果については以上になります。


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タグ：レッグリフレ コース 効能 効果